Liebe Kunden/Teilnehmer und Teilnehmerinnen,

die Krankenhausampel steht auf ROT.
Aufgrund dessen gelten laut Regierung ab sofort:

2G Regelung
FFP2 Maskenpflicht (außer Kinder unter 6 Jahre)


Vielen Dank
Ihr Flipper Team

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"Wunderwirkung" des Wassers

Das zentrale Element des Aquapoint Marktheidenfeld ist selbstverständlich das Wasser. Sie können durch unsere Kurse die Wirkung des Wassers für sich nutzen:

Abhärtung

Der Kältereiz des Wassers trägt zur Abhärtung bei uns schützt vor Erkältungskrankheiten.


Atmung

Durch den Wasserdruck wird die Ausatmung vertieft und die Einatmung erschwert - eine Kräftigung der Atemmuskulatur!


Durchblutung

Der Wasserdruck verbessert die Durchblutung, fördert den venösen Rückfluss zum Herzen und den Stoffaustausch im Gewebe.


Herztätigkeit

Der hydrostatische Druck verschiebt das Blut zur Körpermitte und lässt das Herz somit kraftvoller, langsamer und damit ökonomischer schlagen.


Hautmassage

Durch den Druck un den Widerstand wird die Haut massiert und dadurch besser durchblutet.


Beweglichkeit

Der Auftrieb bewirkt, dass die Gelenke von dem körpereigenen Gewicht entlastet sind und freier bewegt werden können.


Muskelkraft

Bewegungen im Wasser lockern und dehnen die Muskulatur, das Üben gegen den Widerstand wirkt kräftigend


Ausdauer

Die Gymnastik im Wasser ist schon bei geringen Wiederholungszahlen mit einer intensiven Herz- und Kreislaufbelastung verbunden.


Bewegungssicherheit

Das Wasser ermöglicht neue Bewegungserlebnisse, weil es gegen Stürze sichert und hastige Bewegungen verhindert bzw. abfedert.


Wohlbefinden

die Reizempfindlichkeit des vegetativen Nervensystems ist im Wasser herabgesetzt, was zu einer allgemeinen muskulären und psychischen Entspannung beiträgt.






Kontakt

Bürozeiten:
Schwimmschule Flipper Nürnberg
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Telefon: 09188 3009840
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